アプリコットな日々

気長にブログ始めてます。日々の想いを綴る。

Dear,,,

近況について。私生活における実際のダイアリーで振り返ってみる。

世界情勢も、軍事行動が発生したりと不安定な世相になっていますが、睡眠確保に努め、緊張感を持ちつつも、安穏と過ごしております。ちょっと前まで、映画のDVD BOXの作品を全て鑑賞し、生活は、充実したかに見えましたが、その充実感を維持すべく、今は読書を始めてます。

 


2022/ 2/21 Mon 雪/ 晴れ

睡眠時間 6h19m 

今日は朝早くに目を覚ます。眠り足りないがとりあえず起床。

朝は、ニュース記事を読み、英語CDをリスニング。

朝のルーティンを済ませ、今日はチーズケーキを作る。

午後は読書を(もう少しで読み終わるところ)。

夕方、雪かきをする。

夜は早めに食事を済ませ、7時ー8時45分まで、テレビ番組を見る。

(「鶴瓶に乾杯」。北海道当別町へ行っていた。)

今日も良い具合に眠気が出ているので早めに!

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2022/ 2/22 Tue 晴れ

睡眠時間 6h29m

今日は眠り足りない(眠りが浅い)。

今朝は、昨日作ったチーズケーキを食べる(美味しい)。

午前に15分程度の仮眠で寝不足解消。

お昼は、甚べいのお弁当を食べる。

2時に、母、お薬をもらいにクリニックへ行ってくれる。

午後は読書を。

アダム・スミス』を読み終える。

早速、写真に撮った後、ブログの下書きを始める。

時間が経つにつれ能率が悪くなり切り上げ、食事を。

食後、読み返し、文面も良いので公開する。

arama-hosikere.hatenablog.com


2022/ 2/23 Wed 晴れ (翌日付け)

睡眠時間 4h07m

この日は睡眠時間短い。お腹も不調。

昨日は、札幌で記録的大雪に。

鉄道・空港など全便運休、欠航にも。今日も影響残る。

この日は、寝不足だった為断続的に仮眠した。

寝不足を回収できた。

夜も、9時に起きた時に、寝支度をして、すぐに寝た。

 


2022/ 2/24 Thu 晴れ

睡眠時間 7h00m

長く眠れた。睡眠の質も良い。

今日は午前に入浴を済ませたいところ。

朝のルーティンで今日は掃除機もかける。

お風呂場を洗う。

お昼は、カレーライス。入浴。

***

ロシアがウクライナに軍事侵攻を始めた模様。

***

今日も良い具合に眠気があるので早めに休む!

 


2022/ 2/25  Fri 晴れ

睡眠時間 5h45m

今日も睡眠不足。朝の一連のルーティンを終え、まず、30分くらい仮眠をし、読書を。

午後には、読書と仮眠を繰り返す。

気温が緩んできている。眠いのはそのせいもあったかも。

今、プラトンの『国家』

国家 上 (岩波文庫)  / 

国家〈下〉 (岩波文庫 青 601-8)

を読んでいる。

終わりまで読んでいけそう。

睡眠をとり、明日に備える。

 


このところは、寝不足と闘いながら、日々過ごしていたようです。

その日に、何か一つでもできたら、良いくらいな気持ちで。

タフになりたい。

以上です。